このページでは、歯にまつわる色んなお話を彩先生とウサッパがお聞かせします。
 ちょっと変わったハミガキ！

こんなカタチの歯ブラシ知ってますか？

筆みたいになってて
普通の歯ブラシでは磨きにくい
ところにぴったりなんです。

奥歯のイチバン後ろとか
普通の四角い歯ブラシじゃ
入っていかないところも・・・。

前歯の歯と歯の間とか
舌側のところも・・・。

デンタルフロスはむずかしくって？なんて方もこれならカンタン！矯正器具をつけてる方はコレを使ってますが、どんな方にもオススメです。あたしも愛用してます。普通の歯ブラシと一緒に、こんな歯ブラシも使ってみてはいかがでしょう。

このハブラシ、歯科専用の商品なのでドラッグストアーでは売ってないと思いますが、歯医者さんなら置いてあるんじゃないかな。ウチのクリニックでも扱ってます。色んな種類があって、、大体￥２００〜￥３００くらいです。
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 ホワイトニングって？？

今回はホワイトニングのはなしをします。
ホワイトニングってホントに白くなるのかなー？
みんなそう思いますよね。
それに自分の歯って客観的に見てどれくらいの色なのかよくわかんないし。。。

←これは歯の色見本
大体これを元に今の歯の色や、どれくらい白くなったかを日本人の平均的な色を基準にして見ていきます。

デジカメ写真や肉眼では、どうしても正確な色データがわからないので、私のクリニックではより正確に判断するために歯の色を測定する機械で一本一本の歯のデータをとります。

そして、パソコン画面上で毎回その色分析したデータをお見せして、変化を比較して納得のいくように進めていきます。
白ければいいってものではないので、そのヒトに合った自然な白さを提案していけたらな、と思って色々取り入れてやっております。メイクでごまかせない部分なので、ホワイトニングでずいぶんイメージ変わりますよ。今は色んな方法があるので、みなさんどんどんチャレンジしてみてください！
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 唾液のおはなし

みなさんが安心してお菓子が食べられるように、虫歯予防に役立つお話をしますね！
虫歯になりやすいヒト、なりにくいヒト。一生懸命ハミガキしてるのになんで〜ってなんだか不公平な気がしますよね。

それには唾液が大きく関係してるんです！

ケガしても「舐めときゃ治るよ」なんて原始的ですが、実際、動物は傷口を舐めて治します。唾液には身体を守るいろいろな物質が溶け込んでいるんです。もし、おクチのなかを潤しているのが単なる水だったら、一晩で虫歯だらけになってしまうかもしれません ！唾液はクチの中の細菌が作った酸を中和する働きがあり、その能力には個人差があるんです。もともとの唾液の質や量に問題がなくても、不安やストレスで唾液の分泌量が減ってしまって、虫歯になりやすい環境になってしまうこともあります・・・。

最近は、唾液の量や質を調べてくれる歯医者さんも増えていますよ！

虫歯になりやすいヒトも、やみくもにハミガキってワケじゃなく、自分のウィークポイントを知って効率よくケアしてあげるといいと思います♪
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 みなさんは自分の笑顔に自信がありますか？

もちろんキレイな歯はステキな笑顔の条件ですが、くちもとのカタチで笑顔の印象は大きく変わります。顔も筋肉からできてるってコト、忘れがちですよね。。。鍛えないと顔もたるんでいくんです。若いヒトは笑ったとき上の歯が見えますが、年をとると下の歯しか見えなくなります。口角のキュっとあがったキレイな笑顔キープするために、意識して顔を動かしてあげることが大切です。よく笑って、よく噛んでください。私はトイレタイムとオフロタイムは、かならず顔の体操をして筋肉をほぐしてます。かならず毎日たちよる所だし、ヒトに見られないし時間を有効に使えるし、オススメです。
(顔の体操は、いろんな先生が色々な方法を紹介しているので参考にしてください)
ただ大きくクチをあけて、「ア　イ　ウ　エ　オ」の顔をつくるだけでも、頭がスッキリして顔色も良くなって、仕事や勉強の気分転換にもいですよ！ 今日からみなさんの生活に顔のストレッチも取り入れてみてください♪
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